FEATURES
アメリカ高校サッカー留学の特徴
アメリカ高校サッカー留学とは、アメリカの高校に正規の生徒として入学し、学校のサッカー部やクラブチームでプレーしながら卒業と大学進学を目指す留学の形です。
日本の部活と大きく違うのは、学校のサッカー部が1年中は活動しない点です。学校のサッカー部はシーズン制で、シーズン外はクラブチームが受け皿になります。
高校のサッカー部
シーズン制で、期間が限られる
日本と同じように、学校のサッカー部に所属して活動します。ただしアメリカの高校スポーツはシーズン制で、多くの州では8月下旬から11月が男子サッカーのシーズンです。フロリダ、テキサス、カリフォルニアなど暑さの厳しい州は冬シーズン(11月〜3月ごろ、テキサスは4月まで)で、ジョージアなど一部の州は春が本番です。女子も州によって秋・冬・春に分かれます。
シーズン中は放課後の練習と週2〜3試合が基本で、11月の州大会(プレーオフ)が締めくくりです。シーズンが終わると部活としてのサッカーは終わり、他の競技に移る生徒も多くいます。
施設は学校によって差が大きく、天然芝と人工芝のグラウンドを持つ学校や、アスレティックトレーナーが常駐して怪我の対応が学校内で完結する学校もあります。
クラブチーム
シーズン外も、1年を通してサッカーに打ち込む受け皿
学校のサッカー部だけでは物足りない、1年を通してサッカーに打ち込みたい選手は、民間のクラブチームに所属します。活動は放課後と週末で、遠征や大会の日程によっては学校を欠席する場面もあります。
大学のコーチが選手を見にくるのは、多くの場合クラブのショーケースや大会です。大学進学まで見据えるなら、通える範囲に実力に合うクラブがあるかどうかが学校選びの条件になります。
クラブによって、学校のサッカー部との両立ルールは別です。MLS NEXTのホームグロウン部門のように高校サッカー部への参加を制限するリーグもあれば、ECNLのように多くのクラブが両立を認めるリーグもあります。どのクラブに入るかは、渡米前に一緒に整理するのが前提です。
年間スケジュール(秋シーズンの州の例)
| 時期 | 学校 | クラブ |
|---|---|---|
| 8月 | 新学期。サッカー部のトライアウトとプレシーズン | 夏の活動を終え、秋シーズンの準備 |
| 9〜11月 | サッカー部のシーズン(放課後練習+週2〜3試合、11月に州大会) | 休止か、練習のみに軽くする |
| 12〜2月 | 他競技またはオフ | 冬シーズン。ショーケースとリーグ戦で、大学コーチの目に触れる時期 |
| 3〜5月 | 他競技またはオフ(春シーズンの州は、ここがサッカー部の本番) | 春シーズンのリーグ戦と大会 |
| 6〜7月 | 夏休み | 全国大会、大学のIDキャンプ。帰国して日本で過ごす選手も多い |
※フロリダ、テキサス、カリフォルニアなど冬シーズンの州は、サッカー部が11〜3月ごろ(テキサスは4月まで)になり、クラブの時期も入れ替わる
CASES
UP NEXTのアメリカ留学支援事例
競技を問わず、UP NEXTがサポートしている選手の事例です。
SCHOOL LIFE
学業と生活の環境
サッカー以外の時間をどう過ごすかが、留学の成否を分けます。学業、寮や滞在先、学校のタイプの3点です。

学業との両立
授業は必修科目と選択科目を組み合わせて、自分で時間割を組みます。留学生向けの英語科目が用意されている学校もあります。
成績が基準を下回ると試合に出られません。競技を続けるために、成績の管理が必須になります。
チューター制度がある学校では、遠征や試合で遅れた授業の補習を受けられます。

寮と日常の生活
寮制の学校では、起床から消灯まで生活の時間割が決まっています。決まったリズムの中で、自分のことを自分でこなす力が身につきます。
通学制の場合はホームステイが中心です。受け入れ先の家庭環境が生活の質に直結します。
食事は学校の食堂または滞在先が基本です。食事の内容が競技のコンディションに関わるため、事前に確認します。
学校のタイプ
アメリカの高校は、ボーディングスクール(寮制私立)、デイスクール(通学制私立)、スポーツアカデミー、公立高校(交換留学)の4種類に分かれ、競技環境と費用が大きく変わります。それぞれの特徴と費用の目安は、高校スポーツ留学のページで説明しています。
COST & SCHOLARSHIP
高校サッカー留学にかかる費用と奨学金
アメリカの高校留学は、大学と違って競技奨学金がほぼありません。そのため、サッカー留学でどの程度の費用が発生するか、最初に知っておくことが大切です。
年間費用の考え方
学費、寮費または滞在費、渡航費、医療保険、生活費を合わせた総額で見ます。学校の種類によって幅が大きくなります。
最も高いのはスポーツアカデミー、最も抑えられるのは公立高校の交換留学です。
留学の期間を短くする、学費が抑えられる学校を選ぶといった調整も可能です。ご予算から逆算した選択肢をご案内します。
使えるのは国内の給付型奨学金
アメリカの高校側からは、競技奨学金にあたる支援はほとんど期待できません。
日本国内には、高校生の海外留学を対象にした返済不要の奨学金があります。国や自治体、民間財団が運営しています。
高校で費用を抑え、大学から競技奨学金を狙う。この進み方なら、全体の負担を下げやすくなります。
いくらかかるのか。
学年、留学の時期、ご予算を伺って、現実的な選択肢を整理します。まずは無料で聞いてみませんか。

TO COLLEGE
高校から大学サッカー留学へ
高校留学の出口は、大学です。高校の3年間で成績、競技実績、英語力を積み上げ、クラブの試合や映像で大学のコーチの評価材料を揃えます。逆に、大学まで見ずに高校だけで決めると、費用の割に得るものが小さくなりがちです。
アメリカの大学には競技奨学金の制度があり、NCAA D1の選手の59%、D2の選手の64%が受給しています(※NCAA「Recruiting Facts」2024年10月版)。高校の3年間は費用がかかりますが、大学では奨学金で負担を下げられる可能性があります。
UP NEXTでは高校在学中から大学のコーチへのアプローチを始めます。高校と大学を、一つの計画として設計します。
SUPPORT
UP NEXTのサポート体制
学校選びから渡米後の生活まで、現地在住のサポーターが伴走します。
- 現地在住のサポーターが窓口
学校とご家庭の間の連絡、渡米後の生活の立ち上げ、緊急時の対応まで、現地の時間で動きます。月1回のフォローアップで、状況をご家庭と共有します。 - クラブまで含めた学校選定
競技環境、学業レベル、費用、滞在形態に加えて、通えるクラブチームの環境まで見て学校を絞り込みます。出願からI-20とビザの手続き、渡航準備までサポートします。 - 高校と大学を一つの計画に
成績が競技参加の条件になるため、履修と成績の管理まで見るのがUP NEXTの役割です。高校在学中から大学のコーチへのアプローチを始め、大学進学まで一つの計画として設計します。

SUPPORTER
サッカー留学の担当サポーター
高校サッカー留学は、大学サッカー留学と同じ担当サポーターが、高校から大学まで一貫して伴走します。
太田 圭輔/サッカー担当サポーター(男子)
元Jリーガー。清水エスパルスなど6クラブで35歳までプレーし、引退後にアメリカの大学・大学院で学位を取得。NCAA D1のUCF女子チームでアシスタントコーチを務め、なでしこジャパンのアシスタントコーチ、テクニカルスタッフの役割も担う。
「素晴らしい環境で留学、プレーに打ち込んでもらえるよう、一人一人のチャレンジを応援します!」
太田 圭輔

山口 麻美/サッカー担当サポーター(女子)
元なでしこジャパン。フロリダ州立大学で2007年にNCAA女子サッカーの全米最優秀選手に選ばれ、背番号11は同大学初の永久欠番に。NWSLのワシントン・スピリットでアシスタントコーチも経験した。
「海外で挑戦する一歩を、自らの経験を基に競技・語学・生活まで一緒に支えていきます。」
山口 麻美
FOR YOU
高校サッカー留学はどんな人に向いている?
- 中学・高校のうちからアメリカの環境で競技したい早く現地の基準に慣れ、大学リクルーティングまで見据えたい選手。
- 学業にも同じ重さで取り組める成績が競技参加の条件になる環境を受け入れられる選手。
- 本人が海外生活を強く望んでいる親元を離れて生活する覚悟がある選手。
- ご家庭で費用の見通しが立っている高校留学は奨学金の機会が限られるため、複数年の費用を計画できるご家庭。
- 大学留学との比較を前提に考えられる高校からと大学からの両方を比べて決められるご家庭。
費用面でご家庭の負担が大きすぎる。本人がまだ海外での挑戦を強く希望していない。いまの日本の環境のほうが成長できる。そうした場合も少なくありません。
高校留学は、大学留学より費用がかかり、奨学金の機会も限られます。大学から始めるほうが合理的なケースも実際にあります。
「アメリカへ行くこと」が成功なのではありません。その選手の将来につながるかどうかが大切だと考えています。
高校から行くべき?
サッカーの競技歴や学年、ご予算を伺い、高校から行くか大学から行くかも含めてご提案します。
FAQ
よくある質問
中学生からでも行けますか?
行けます。中学生から渡米する選手もいます。早く渡米すれば現地の環境に馴染みやすい一方、ご家庭の負担と本人の自立度を見て判断が必要です。
高校サッカー留学の費用はいくらかかりますか?
学校のタイプで幅があり、学費、寮費または滞在費、渡航費、保険、生活費の総額で見ます。クラブチームに入る場合は、その会費と遠征費も上乗せになります。高校側の競技奨学金はほぼないため、国内の給付型奨学金で抑える形です。>>高校スポーツ留学の奨学金
英語力はどのくらい必要ですか?
渡米前の準備は必要です。学校によって求められる水準が違い、英語サポートのある学校もあります。UP NEXTでは渡米前の英語学習から、渡米後の履修と成績の管理まで伴走します。
日本の高校の単位はどうなりますか?
在学中に渡米する場合、日本の高校を休学するか退学するかで扱いが変わります。単位の認定は学校ごとの判断です。在籍校との調整が必要になるため、早い段階でご相談ください。
治安や住まいはどうなりますか?
治安を考慮した学校選びをします。寮制の学校では生活の監督体制が定められ、ホームステイの場合は受け入れ先の審査が前提です。医療保険は学校指定のものに加入し、緊急時の連絡先と対応の流れは渡米前にお渡しします。現地在住のサポーターが学校とご家庭の窓口です。>>保護者の方へ
高校からではなく、大学から始めるべきですか?
ご家庭の状況と本人の希望によります。大学から始めるほうが費用が抑えられ、奨学金の機会も大きいです。一方で高校から渡米すると、現地の環境に早く入れて英語も現地基準で身につきます。両方の選択肢を比べてご案内します。>>アメリカ大学サッカー留学
クラブチームにも入る必要がありますか?
多くの選手が学校のサッカー部とクラブの両方でプレーします。学校の部活だけで満足できる選手もいますが、大学のコーチが見にくるのは多くの場合クラブの試合です。学校を選ぶ段階で、通えるクラブの環境も確認します。
COLUMN
お役立ちコラム
学校の選び方や費用の内訳など、高校留学を考えるうえで知っておきたいことは、コラムで詳しく読めます。
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